Hur vi förstår vad som hindrar oss från att vara mer attraktiva och att hantera vad som håller vår charm? Vår korrespondent Inna Fichtengoltz träffade en psykolog för att hitta svar på dessa frågor för mig själv personligen.
Psykolog Marik Khazin arbetar i Israel och kommer till Ryssland för att konsultera, genomföra utbildningar: Det hjälper människor att upptäcka spontanitet. I khazin själv spontanitet så mycket du vill. Och även energi, förtroende, leende och omedelbart uppstår att vi har varit bekanta med honom under en lång tid här är de, komponenterna i charmen, som vi inte bara skulle tala, utan också genomföra ett experimentellt uttryckligt samråd med mig som klient.
Det är inte så att jag ansåg mig helt ovanlig – ibland börjar du lysa okänt varför – men när Marik började ifrågasätta mig, dyker upp helt olika scener i mitt minne i mitt minne.
Här valdes jag av ordföranden för det frigörande rådet och jag står framför klassen och försökte uttrycka handlingsplanen, men ingen lyssnar på mig. Så jag gör en rapport vid mötet, men alla är distraherade igen. En mycket ung anställd säger: ”Låt oss lyssna!" – Och alla lugnar omedelbart och tittar på henne med respekt – inte på mig. Och jag vet inte varför jag börjar hosta plötsligt.
Det finns en klump i halsen, efter ett tag har jag tillräckligt bara för att varna mig för att jag skulle betala
"Jag tror att det här är svåra upplevelser," säger Khazin. – Vad känner du när du berättar?»Jag lyssnar på mig själv: Detta är förargelse och maktlöshet. "Förargelse är en effektiv känsla," kommenterar Marik, "du kan ropa honom. Men maktlöshet – nej, och det är riktigt svårt. När allt kommer omkring är maktlöshet en ilska som inte uttrycks, inte uttryckt av oss. Berätta vem som var det viktigaste i din familj?"
"Moster," svarar jag. Mammas äldre syster, moster Rita, styrde allt: hon godkände inte sin mors äktenskap och ibland påminde alltid pappan om att lägenheten där vi bor tillhör henne. I detta sammanhang försökte pappa vara hemma oftare, och i slutändan skilde sig föräldrarna.
Tante Rita kämpade med mig villigt – hon älskade mig verkligen. Men det var värt att inte göra vad hon beställde, en fruktansvärd skandal började i huset, i vilken alla ritades. Jag gömde mig i skafferiet och gråtande där trodde jag att få skulle ha insett att den leende damen i den skrikande röda kvinnan, som säljare på marknaden sänkte priset och förde manens väskor på gatan. Tante Rita var charmig, hon hade karisma ..
”Och du vägrar din charm för att inte https://potensmedel-apoteket.se/generisk-cialis-utan-recept/ förvandlas till moster?" – Frågar Marik. Jag är tyst. Det finns en klump i halsen, efter ett tag har jag tillräckligt bara för att varna mig för att jag skulle betala. "Människor som inte kan gråta, skrattar inte," svarar Marik. – Jag gråter också. När det gör ont gråter jag, när det är roligt – jag skrattar när jag är ledsen – jag är ledsen ".
Jag minns att det var möjligt att gråta bara i skafferi: när moster Rita trodde att jag gjorde det för högt, sa hon (ibland strök mitt huvud): ”Kom igen, tyst, tyst!"
"Nu kommer vi att analysera din inre prestanda," fortsätter Marik Khazin. -En tjej bor i dig, som alltid sägs: ”Kom tyst!"Och du kan inte manifestera dig själv. Din pappa hade också en liknande situation – han försökte visa manlig energi, men han fick inte. Och pappan, till vilken du är empati mest, är inuti dig – och detta påverkar din röst, som kanske låter högt, men låter tyst och kvävd. Och moster sitter i dig. Men eftersom den här bilden är hemskt för dig, sitter den djupt. Och moster är din huvudlärare i karisma. Berätta nu hur du mår?"
Det fanns en hård varm klump i halsen, som började långsamt växla mot solen plexus. "Föreställ dig denna klump". Jag lyssnade på mig själv – och en klump hittade en form och till och med färg. Det var en liten lila vår som inte tillät att andas fritt. ”Våren? – frågar Khazin. – Låt oss ta reda på vad hon vill ha från dig. Föreställ dig att hon är du och börja: "Jag är en fjäder i Inna i halsen …" och svarar sedan på henne ".
Dialog med en vår förvärrade bara min maktlöshet. Jag noterar knappast hur min röst förändras, i en dämpad och dyster ton, jag hotar våren och leder henne att lämna, och hon svarar snabbt och roligt: ”Jag kommer inte att lämna, jag kommer inte att lämna, jag kommer att göra som jag vill!"
"Du kämpar med henne," sammanfattar Marik Khazin. – men detta är inte ett krig, utan ett krigsspel. Och musiken i denna dialog kan likna en annan musik: som om en av de vuxna säger att du ska gå middag eller göra lektioner, och du svarar: ”Jag vill inte, jag kommer inte att vara!»Sådana samtal i min barndom varade inte länge. Det var möjligt att skratta tillsammans, men det gjorde inte utan en flip. "Och då blev denna dialog intern," förklarar Khazin. – Du leder fortfarande det, han bor i dig i form av våren. ".
Min kommunikation med våren slutar inte. Det visar sig att det finns för att starta mig, tvinga mig att flytta, dansa – och det blir plötsligt mycket lättare för mig att andas.
"Låt oss avsluta ett kontrakt med en vår," föreslår Marik. – Låt henne vara din konsult. Berätta för henne: ”Jag är redo att lyssna på dig bara då och då!"Och när du flyttar kommer våren att vara nära, och om du stannar kommer du att frysa inåt kommer du att känna det igen".
Jag säger adjö till våren, vi säger adjö till Marik Khazin – detta är inte min första upplevelse med en psykolog, så känslan av att du var fylld med energi från insidan, jag är bekant. Och det faktum att i tunnelbanan börjar le till mig, bara lägger till energier.
Några dagar senare skyndar jag mig till busshållplatsen. Vägen går uppåt, det är svårt för mig att stiga – ibland stannar jag till och med för att få andan. Men den här gången händer inget sådant – andningen förblir lätt och fri. Våren gör sitt jobb.
"Det finns charm i var och en av oss"
Psykologier: Är vår charm alltid associerad med barns upplevelse?
Marik Khazin: Ja, för det är från föräldrar och nära och kära att vi lär oss beteendesalfabetet. Och sedan lever vi i enlighet med henne, utan att veta att hon kunde förvrängas. Det är svårt för vissa människor att bete sig öppet, le och komma närmare andra, eftersom de helt enkelt inte vet hur de gör det. I barndomen berörde föräldrar dem endast vid behov, log lite och kommunicerade torrt, bara i fallet.
Är det möjligt att lära sig charm?
Han behöver inte studera, eftersom en charmig person är dold i var och en behöver bara ge honom manifest. Jag ser ofta människor som omedvetet gör ett avvisande intryck, klär sig så att ingen uppmärksammar dem. Överraskande kan de till och med börja lukta värre, eftersom de är rädda eller inte vill gilla!
Vid min träning "bild och presentation" tar deltagarna detaljerna om sin garderob, klänning som vanligt, kvinnor tillämpar sin vanliga smink – och lyssnar sedan på raka åsikter från alla medlemmar i gruppen, hur attraktiva de är.
I Ryssland älskar kvinnor av någon anledning att kasta näsduken på axlarna, och halsdukarna är mycket gamla för kvinnan. De föredrar att bära grått, gå med samma frisyr till fyrtio år! Men det är skrämmande att förändras, eftersom vi inte känner oss själva, ser inte och vill inte se. Jag föreslår att experimentera med mig. Någon försökte aldrig smink-försök! Någon brukade göra en sak-försök en annan! Vi kan vara annorlunda. Och bland annat – karismatisk, attraktiv, sexuell och spontan.
Det händer att vi avslöjas bland vänner och kommunicerar med främlingar, vi uppför oss på ett helt annat sätt.
Naturligtvis reagerar vi på omständigheterna. Men ingen kan inkludera charm i oss, utom oss själva. Charm och karisma är resultatet av avslappning, öppenhet och förtroende som finns i dig själv. För i var och en av oss finns allt – inklusive en charmig, karismatisk personlighet. Livet är antingen ett fantastiskt äventyr eller ingenting. Och om du behandlar livet som ett äventyr, kommer det att finnas en önskan att leva, att vara frisk, spontan och charmig.