なぜ私たちの国では、彼らが自分の経験について話す人を真剣に受け止めず、職場での嫌がらせや迫害に関連する状況について不平を言うのはなぜ? そして、嫌がらせにさらされた人々に何をすべきか? 私たちは専門家を見つけます.
人々はお互いを困らせる機会のしっかりした供給を持っています. 友人（家族、同僚、隣人）、さらにはなじみのない友人に連れて行く. 失礼な言葉、不親切なコメント、あいまいな文章、迷惑な注意、疑わしい冗談、in辱的な行動、脅威、脅迫など、特定の種類の心理的抑圧は、「嫌がらせ」という言葉で示されています。.
嫌がらせと彼の「親relative」
概念的な概念は、他の人との関係でも有害な行動を示しています。
- 半分,
- 暴動 （従業員を却下する強制）,
- アブエス （いじめ、被害者の依存位置を使用した暴力）,
- ガズラリング （被害者に自分の妥当性を疑う心理的操作）,
- いたずら （電話フーリガニズム）.
これらの「親relative」のどれが長男であるか、最年少であるかを言うのは困難ですが、それぞれが「害虫」の中で自分の立場を取りました.
したがって、電話挑発のカテゴリーからのいたずらは、ジョークとドローの形式でお気に入りのフォークエンターテイメントになりました. ソーシャルネットワークには、知人や見知らぬ人の反応がカメラでキャプチャされ、罪のないレベルから驚くべき持久力を必要とするものまで、さまざまなレベルのジョークをキャプチャする多くのビデオで満たされています。. 嫌がらせで特徴の1つが匿名性であり、抑圧の事実を隠している場合、ピンクには宣伝があり、いいね！.
広い意味で、嫌がらせは常に人の個人的な境界に違反する迷惑な効果です. それはあらゆる種類の嫌がらせを意味しますが、より頻繁に性的性質です.
嫌がらせの対象は何を感じますか?
屈辱、心理的圧力、混乱、不安 – 嫌がらせを受けた人々にとって、これらの経験は長い間気分を台無しにし、心理的健康に脅威をもたらし、生活の質を低下させる.
今日の私たちの国では、嫌がらせのテーマに関して社会の特定の立場がありませんでした. 負傷した側の認識における皮肉な口調、被害者の問題（犠牲者の告発）はまだ保存されています. 必要な予防的および保護対策を開発することは、女性への注意の顕現における男性の攻撃と制限として認識されています. そして時には関係に対する脅威とさえ見なされます.
適切な求愛と容認できない行動の間の境界線を見つける試みは、ほとんどの犠牲者が女性であるという事実によって複雑になっています。. 同時に、嫌がらせには性別がありません. 男性と女性の両方が彼にさらされています.
なぜ人々はそのように振る舞うのですか?
嫌がらせとして特徴付けられる行動を起動できるもの? それを形成するもの? いくつかの理由を強調しようとします.
- 客観化 – それらの使用のための製品またはオブジェクトとしての別の認識. 子供の子供時代の記憶を例に挙げましょう. 動物園への訪問：「私は魔法の水中の世界でガラスを通して見ています. 珍しい光、植物、洞窟. 信じられないほどの魚の泳ぎ – 非常に大きな素晴らしいフィン、明るい色. 息をのむような! 後ろの声：「見て、ヴァンヤ、なんて魚! フライパンでこれが好きになるといいのですが!»キツネとのコラー. 冬の獣はまだ毛皮のコートですが、角から角まで急いでいます、ごめんなさい. 「彼女の首輪だけで、なんてキツネ!»それはお父さん、お母さん、祖父、祖母かもしれません. そして、彼らはまったく空腹ではなく、剥がれません. しかし、彼らは自分の消費のプリズムを通して子供に世界を見るように教えます.
- 性的客観化 – 他の人に対するこの態度は、性的満足のためのツールとしてのみです. 女性の「形成」 – 写真への彼女の削減、抽象的なイメージ. 簡単な例は、女性が男性の利益を満たす多くの特徴を人為的に授与されている広告にそのような画像を使用することです。. 同時に、共感と共感は提供されていません.
- 「素晴らしいバイヤー」. ヒーロー、科学者、聖人ではなく、「偉大な買い手」は世界中で成長し、強さを獲得しています。. 彼はすべてを望んでいて、すべてを買うことができます. 彼は自分自身に満足し、自信を持っています. 世界は彼のために存在し、彼は最高のものに値する – 広告はこれについて話している! 彼はお金を持っていないかもしれませんが、少なくとも彼自身の想像力において、素晴らしいバイヤーであり続けたいと思っています. 実際、尋ねる権利、「商品」を選択し、その特性を比較し、その利点を他の顧客と議論すること、「安い販売」、「割引とプロモーション」への希望を奪うことはできません。. これに匿名性を追加 – そして、ここにはストリートハラスメントの写真があります – whi、叫び、コメント、または迷惑な嫌がらせ.
- 本物と想像力の力. 主要な役割を得ることは、彼らの部下の感情を理解する能力を低下させることがあり、共感の現れを減らすことがあります. そして、リーダー自身が自尊心の減少に苦しんでいる場合、パートナーシップや共通の目的に基づいた下位リーダーは、関係を構築することができますが、部下の屈辱に基づいています. そして、権力に恵まれている人は、若い人たちとの関係における彼の行動の欺きについて考えていません.
- 匿名性と免責. 以前は、村や誰もがお互いを知っている小さな町から、彼は大都市に入ったときに人の行動が変わりました. インターネットの出現により、匿名性と免責の感覚はさらに増加します. ジョークはより危険になり、有害性を失います. あなたは何でも書くことができます、「非積極化」の感覚が保存され、許可されたファセット、そして良識の概念が消去されます. この問題に関する最近の調査では、回答者の47％が、実際の生活よりも頻繁にインターネット上の攻撃に直面していることに気付きました。.
嫌がらせに直面した場合はどうすればよいですか?
ロシアでは、人々は自分で問題を解決しようとし、これらの状況について話さないようにします. しかし、練習はそれが間違っていることを示しています. この問題に関するより大きな共鳴は社会にあります。共通言語を見つける、境界線を構築し、共感を示し、職場で、または映画への道で守られていると感じる可能性が高くなります。.
- 嫌がらせを認識してみてください. 客観的になる：いくつかの要件とコメントは非常に公平かもしれません. たとえば、民族グループ、寺院、博物館の行動規則. 仕事の質や期限の違反に関するリーダーの長も合理的です.
- 間違いなく自分自身をファック. 言葉や行動があなたの個人的な境界に違反している場合 – 迷惑な文、無意味な冗談、または疑わしい賛辞 – すべてがうまくいくふりをしないでください. あなたの反応は直接的で、明確であり、侵略者にとって理解可能でなければなりません. 「私はそれを聞くのは不快です」、「私はこれをしません」、「私は同意しません（同意しません）」. 回避的で曖昧な反応は、継続するための同意と励ましとして認識される可能性があります.
- サポートを見つけます. あなたが応答する方法を知らない場合、またはあえてオープンに開いてみようとしない場合は、沈黙しないでください、サポートを見つけてください. それは友達や親relativeになることができます. 状況が職場で発展している場合は、人事職務部門または従業員サポートプログラムにアドバイスを申請します. 嫌がらせに関して会社の政治家と手順が何であるかを調べる.
- 心理学者に連絡してください. トラウマ的な状況で専門的なアドバイスとサポートを受けてください. 心理学者は、不快な状況を理解し、リリースの選択肢について議論するのに役立ちます. あなたは個人的な境界の違反、不安のレベル、または攻撃の違反に対するあなたの感情的な反応について議論する必要があるかもしれません.
それが職場での関係、特にリーダーとの関係に関係する場合、あなたはすべてを見つけて道を見つける必要がありますが、ロシアではほとんどの場合、そのような状況は会社を去ることを決定します.
嫌がらせは、他の種類の攻撃的で迷惑な行動とともに、常にそうであるように思われるかもしれません. しかし、一般的な世界の傾向があります – 人々の意識と心理的文化のレベルの増加. 迷惑な行動の形態が彼らの名前を受け取るという事実は、議論を続け、行動と社会的道徳の規範を形成するための社会の準備についてすでに語っています. しかし、彼女は弱く、法的支援が必要です.